ＨＮＫアーカイブ番組。

このごろめっきり真冬の気候ですが、じっとしているとさらに寒いので、歩くのだけは、忘れず続けている。

近くの川の土手を時々歩きますが、後ろ向き歩きが腰痛に効くときいたので、時々やっています。しかし、後ろ向きで歩くと、歩きにくいです。

やっぱり前向きで行かないと、当然前に進みにくいですね～。

日曜の午前中にＮＨＫでアーカイブテレビのドキュメンタリー番組再放送をやっています。

今日は、永平寺・修行の四季　と最高僧の宮崎えきほさんの番組でした。

新しい修行僧がその門を叩くとき、何しにきたかと、門前で問われます。

極寒のなか、３時間たちっぱなしで、その覚悟を問われます。

道元の教えは、ひたすら座禅をすること、座禅をすれば善き人になる、という教えですが、

なかなか人間無になんてなれません。

打ち込むこと、なにかに夢中になることで無に近づく。

心身脱落の境地。

何も考えないと言うのがよいが。

将棋の米長邦雄さんがゲストで出ていらっしゃいました。

勝負の時も、最善手をうてば勝てるのに、様々な余計な雑念が入ると負けるそうだ。

演奏だって、そうだし。

なんだってそういうことなんだろ～。